Menopauzu často sprevádzajú zvláštne pocity a diskomfort na pleti ako svrbenie či suchosť. Máte tiež ten pocit? Presne preto je tu tento článok, ktorý vám dá odpovede a tipy, ktoré ste potrebovali.
Práve toto sa deje vo Vašej koži, alebo aby sme byli presní – skôr už sa to nedeje.
Pleť sa počas menopauzy mení v dôsledku toho, že vaječníky produkujú menej estrogénu
Estrogény, predovšetkým 17β-estradiol, sú silné antioxidanty a ich nerovnováha spôsobuje poškodenie buniek vplyvom oxidačného stresu (nerovnováha voľných radikálov a antioxidantov)(1). Zníženie estrogénu v podstate spôsobuje nadbytok voľných radikálov, čo je kľúč k pochopeniu toho, ako pleť starne.
Koža je prvý orgán, na ktorý pokles estrogénov počas menopauzy dopadá.
Čo presne sa deje s kožnými bunkami a ochrannými vrstvami tkaniva?
Pokles estrogénov, a s tým súvisiaci nárast voľných radikálov, mení rôzne typy buniek, interakcie medzi týmito bunkami a vrstvami tkaniva, v ktorých sa bunky vyvíjajú: extracelulárny matrix.
Pokožka je zasiahnutá mnohými spôsobmi, tu sú aspoň niektoré z nich. Dochádza k:
- zníženiu hrúbky pokožky a funkcie kožnej bariéry keratinocytov (buniek vrchnej vrstvy pokožky), ktoré vytvárajú epidermis
- poklesu proliferácie kožných fibroblastov, zodpovedných za tvorbu extracelulárneho matrixu, pokles v ich syntéze (kolagén)
- aktivácii degradácie enzýmov extracelulárneho matrixu, čo výrazne ovplyvňuje kolagén a elastín (proteíny metaloproteázy)
- poklesu produkcie kožného mazu
- zníženej hydratácii pleti
- narušeniu mikrocirkulácie (prúdeniu krvi), čo vedie k návalom tepla a menšiemu okysličeniu a výžive buniek
- zníženiu vlasovej hustoty, vypadávaniu vlasov
- vzniku celulitídy
- horšiemu hojeniu jaziev
30 % BIELKOVINOVEJ ŠTRUKTÚRY V KOŽI JE POČAS 5 ROKOV MENOPAUZY STRATENÝCH.(2)
Vonkajšie starnutie spôsobené UV žiarením a znečistením či konzumáciou tabaku môže tiež zvýšiť oxidačný stres, výsledkom sú hlbšie vrásky a starecké škvrny.
ZDROJE:
1. The role of estrogen in cutaneous ageing and repair.
Wilkinson HN, Hardman MJ.
Maturitas. 2017 Sep;103:60-6
2. Symptoms of menopause - global prevalence, physiology and implications.
Monteleone P, Mascagni G, Giannini A, Genazzani AR, Simoncini T.
Nat Rev Endocrinol. 2018 Apr;14(4):199-215
