Článok napísala
Zuzana Klingrová
Menopauza je výnimočné obdobie v živote každej ženy, ktoré so sebou prináša mnohé fyzické a psychické zmeny, ako sú návaly tepla, výkyvy nálad, podráždenie a stres. Preto sme sa spojili sjogovou terapeutkou Zuzanou Klingrovou a pripravili pre vás online lekciu hormonálnej jogy, ktorá vám pomôže príznaky prechodu zvládať lepšie. Spoločná prax harmonizuje psychický stav, upokojuje nervovú sústavu a podporuje činnosť vnútorných orgánov.
