Pleť a menopauza

Dôležitá etapa ženského života, menopauza (väčšinou) začína okolo 50-tky, čo je vek, ktorý ide ruka v ruke s optimizmom a pokojnou mysľou.

Aké sú jej účinky na ženskú pleť? Aké prípravky povzbudia pleť a pomôžu jej k tomu, aby bola znovu žiarivejšia a svieža? Tipy, odporúčania a rady od odborníkov. Prečítajte si o tajomstvách krásy a energie pre oslňujúcu pleť počas menopauzy.

Menopauza: Aké sú najčastejšie príznaky upozorňujúce na zmeny kože?

S príchodom menopauzy sú spojené rôzne zmeny na vašom tele, mysli aj koži. V nasledujúcom článku opisuje naša expertka MUDr. Iveta Kupcová rôzne zmeny, ktoré pocítite a uvidíte na svojej koži, a vysvetľuje, prečo k týmto zmenám dochádza.

Viac

Aké sú hlavné dopady menopauzy na vaše telo?

S menopauzou je spojených viac než 30 symptómov (1) a aj keď sa so všetkými nestretne každá žena, je pravdepodobné, že sa u vás vyskytnú aspoň niektoré. Predstavíme vám hlavné symptómy, s ktorými sa môžete počas menopauzy stretnúť – od nočného potenia až po bolesti pŕs.

Viac

Buďte v menopauze v pohode

Menopauza je dôležité obdobie v živote každej ženy, kedy dochádza k poklesu tvorby hormónov, čo môže mať u každej ženy iný dôsledok. O menopauze existuje rad mýtov a falošných povier, ktoré môžu mať negatívny dopad na vnímanie tejto životnej fázy aj na samotnú psychiku žien. Preto vám prinášame rozhovor so psychologičkou a mentálnou koučkou Kamilou Velkovou, ktorá vám objasní, prečo sa nemusíte menopauzy báť.

Viac

Rozhovor s dermatológom - Prejavy menopauzy a ako s nimi bojovať

Mladistvý vzhľad pokožky aj v menopauze je vo vašich rukách

Viac

Vyzerajte a cíťte sa počas menopauzy oslnivo: top 5 kozmetických tipov na každý deň

Krása vo veku nad 50 znamená cítiť sa skvelo a vyžarovať pokoj a sebadôveru. Aby ste vyzerali a cítili sa lepšie než kedykoľvek predtým, zaraďte do svojej rutiny starostlivosti týchto 5 kozmetických tipov.

Viac

Čo presne sú návaly tepla počas menopauzy a ako si s nimi poradiť?

Návaly tepla sú jedným z vedľajších účinkov hormonálnych zmien – ide o najznámejšie symptómy spojené s menopauzou. Prečo k návalom tepla dochádza a čo robiť, keď sa objavia.

Viac

Ako menopauza ovplyvňuje vašu pleť? Strata pevnosti, suchá pleť

Zistite, ako môže starostlivosť o pleť vyvážiť pokles hormónov v období menopauzy a čo robiť, aby vaša pleť vyzerala mladistvejšie.

Viac

Rôzne známky menopauzy na našom tele

Počas menopauzy sa naše telo mení, čo je jedným z nevyhnutných životných faktov. Naša postava, vlasy, pokožka, náš celkový vzhľad sa zmenia, akoby sa celý proces starnutia náhle zrýchlil. Ide o vonkajšiu známku (alebo dokonca zradu) toho, že sme vstúpili do ďalšej životnej fázy. Ako by nás to teda nemalo ovplyvniť?

Viac

Nákupný zoznam pre obdobie menopauzy: prehľad vyvážených jedál a vhodných potravín

Počas menopauzy môžu niektoré potraviny zmierniť symptómy ako napríklad návaly tepla, iné pokrmy ich naopak ešte zhoršujú. Vhodné potraviny pomáhajú aj pri obnove pleti a chránia ju pred starnutím. Tento nákupný zoznam vytvorený práve pre obdobie menopauzy zahŕňa chutné, zdravé potraviny z celého sveta, vďaka ktorým budete vyzerať a cítiť sa skvelo.

Viac

Na menopauze záleží: odborné rady, ako zvládnuť svoju pleť

S menopauzou prichádza aj množstvo nečakaných zmien, ktoré sa dotknú vašej pleti. Pokiaľ sa k tomuto životnému obdobiu práve blížite (alebo sa v ňom práve teraz nachádzate) a potrebujete pár SOS kozmetických rád, čítajte ďalej.

Viac