OK

OK Cancel


Ďakujeme

Zavrieť

Starostlivosť o pleť v menopauze: ako sa starať o pleť čo najlepšie?

Pre správnu starostlivosť o pleť v období menopauzy existujú adaptované ošetrujúce prípravky, ktoré zmierňujú suchosť a diskomfort pleti a pokožke opätovne dodávajú hustotu. Okrem samotnej starostlivosti je však dôležitá aj strava a životný štýl.

Starostlivosť o pleť v menopauze: ako sa starať o pleť čo najlepšie?

Starostlivosť o pleť v období menopauzy by Vám mal odporučiť odborník

Ak je to možné, je počas menopauzy odporúčaná substitučná terapia, a to v závislosti od Vašej osobnej aj rodinnej anamnézy kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny pohlavných orgánov. Substitučnú terapiu je možné zaradiť iba na odporúčanie obvodného lekára či špecialistu. Odporúča sa vziať do úvahy aj aktuálne rady a názory odborníkov z oblasti endokrinológie a gynekológie. Vo Francúzsku je možné obrátiť sa aj na Vyšší úrad pre zdravie (HAS) (1).
K zmierneniu oxidačného stresu prispieva aj dobrá voľba potravín a životný štýl.




Nižšie pre Vás máme niekoľko riešení pre zdravú pleť počas menopauzy

Topicky:
- vždy používajte jemné prípravky čistenia a hydratačné produkty s nízkym pH, znížte teplotu aj čas trvania kúpeľa či sprchovania;

Na telo:
- používajte deriváty retinoidov;
- pokožku hydratujte a zvlhčujte.

Na tvár:
- používajte prípravky s obsahom antioxidantov: vitamín C a vitamín E;
- zvážte užívanie fytoestrogénov ako resveratrol (antioxidačná zložka);
- vyskúšajte ďalšie anti-ageingové ingrediencie: kyselinu retinovú alebo jej deriváty, kyselinu hyalurónovú.

ZDROJE:

1. https://www.has-sante.fr/portail/jcms/r_1455081/en/home-page?portal=r_1455081

Najčítanejšie

Ako môžem svojej pleti počas menopauzy pomôcť?

PLEŤ & KRÁSA

Ako môžem svojej pleti počas menopauzy pomôcť?

Menopauza je veľmi osobná cesta, ktorá je úzko spojená s génmi a rodinným dedičstvom. Aj tak však na nás pôsobí aj séria vonkajších faktorov. Tieto vonkajšie faktory je možné ovplyvniť prostredníctvom vhodnej ošetrujúcej rutiny. Pozrite sa na tie najlepšie tipy.

Prečítať článok

go to top

Skinconsult

ALGORITMUS DIAGNOSTIKY STARNUTIA PLETI VYVINUTÝ S DERMATOLÓGMI

1 minúta
na analýzu
Vašej pleti

Urobte si selfie

Vyplňte informácie o svojom profile

Získajte odporúčanie pre Vašu pleť na mieru

v_woman.jpg
Jemné linkyVaša silná stránka
Vrásky pod
očami
Vaša priorita
Strata pevnosti pleti

Objavte
SkinconsultAI