V neustálom hľadaní účinných prípravkov starostlivosti o pleť identifikovalo Vichy známky starnutia pleti. Tu je ich prehľad…
Typické známky starnutia pleti zahŕňajú stratu pevnosti pleti, postupný prejav vrások a jemných liniek, suché a tmavé škvrny (a tiež starecké škvrny) a mdlý odtieň pleti. Tieto faktory sa stávajú viac a viac skloňované v spojení so starnutím, ale ak do svojej rutiny zahrniete niekoľko kľúčových zvykov, môžete tým dosiahnuť skvelé výsledky.
Ochrana pred slnkom pre žiarivejšiu budúcnosť
Je dôležité vždy používať hydratačný krém s SPF, aj keď na to počasie práve nevyzerá. UV lúče prechádzajú mrakmi a následne našou pleťou! Nechajme bokom zrejmé vplyvy na pigmentové škvrny, sústreďme sa na ochranu pred slnečnými lúčmi v spojení so vznikom vrások, a tiež aj na zníženie rizika tvorby rakoviny kože. Opakujte aplikáciu každé 2 - 3 hodiny (na tvár stačí množstvo zodpovedajúce polovici čajovej lyžičky). Kombinujte Váš ochranný krém spolu so sérom alebo hydratačným krémom s antioxidantmi, aby ste podporili ochrannú funkciu pleti a mohli sa tak lepšie brániť škodlivým vplyvom slnečných lúčov.
Zdravý životný štýl pre žiarivú pleť
Chronický stres a únava môžu viesť k negatívnym efektom na dlhodobú schopnosť pleti sa regenerovať. Dávajte prednosť psychickej pohode, meditujte, relaxujte na pravidelnej báze. Dlhodobý prístup k psychickej pohode a mentálnemu zdraviu spolu so správnou rutinou starostlivosti o pleť vytvára svetlú budúcnosť pre Vašu pleť.
Menopauza je dôležité obdobie v živote každej ženy, kedy dochádza k poklesu tvorby hormónov, čo môže mať u každej ženy iný dôsledok. O menopauze existuje rad mýtov a falošných povier, ktoré môžu mať negatívny dopad na vnímanie tejto životnej fázy aj na samotnú psychiku žien. Preto vám prinášame rozhovor so psychologičkou a mentálnou koučkou Kamilou Velkovou, ktorá vám objasní, prečo sa nemusíte menopauzy báť.
Návaly tepla sú jedným z vedľajších účinkov hormonálnych zmien – ide o najznámejšie symptómy spojené s menopauzou. Prečo k návalom tepla dochádza a čo robiť, keď sa objavia.
S menopauzou prichádza aj množstvo nečakaných zmien, ktoré sa dotknú vašej pleti. Pokiaľ sa k tomuto životnému obdobiu práve blížite (alebo sa v ňom práve teraz nachádzate) a potrebujete pár SOS kozmetických rád, čítajte ďalej.
S príchodom menopauzy sú spojené rôzne zmeny na vašom tele, mysli aj koži. V nasledujúcom článku opisuje naša expertka MUDr. Iveta Kupcová rôzne zmeny, ktoré pocítite a uvidíte na svojej koži, a vysvetľuje, prečo k týmto zmenám dochádza.
