OK

OK Cancel


Ďakujeme

Zavrieť

MOMENTY V ŽIVOTE

MOMENTY V ŽIVOTE

Pracovný stres, rodičovské strasti, akné dospelých, tehotenstvo, menopauza, prvé známky starnutia… toto všetko môže mať vplyv na vašu pleť. Našťastie sú tu naši experti, ktorí sú pripravení vám pomôcť v každej životnej etape a situácii. Naša misia? Pomôcť vám - a vašej pleti - vyzerať a cítiť sa zvonku tak krásne, ako sa cítite vo vnútri, nech už ste v živote kdekoľvek.

Aké sú hlavné dopady menopauzy na vaše telo?

Aké sú hlavné dopady menopauzy na vaše telo?

S menopauzou je spojených viac než 30 symptómov (1) a aj keď sa so všetkými nestretne každá žena, je pravdepodobné, že sa u vás vyskytnú aspoň niektoré. Predstavíme vám hlavné symptómy, s ktorými sa môžete počas menopauzy stretnúť – od nočného potenia až po bolesti pŕs.

Viac

Čo presne sú návaly tepla počas menopauzy a ako si s nimi poradiť?

Čo presne sú návaly tepla počas menopauzy a ako si s nimi poradiť?

Návaly tepla sú jedným z vedľajších účinkov hormonálnych zmien – ide o najznámejšie symptómy spojené s menopauzou. Prečo k návalom tepla dochádza a čo robiť, keď sa objavia.

Viac

Ako menopauza ovplyvňuje vašu pleť? Strata pevnosti, suchá pleť

Ako menopauza ovplyvňuje vašu pleť? Strata pevnosti, suchá pleť

Zistite, ako môže starostlivosť o pleť vyvážiť pokles hormónov v období menopauzy a čo robiť, aby vaša pleť vyzerala mladistvejšie.

Viac

Rôzne známky menopauzy na našom tele

Rôzne známky menopauzy na našom tele

Počas menopauzy sa naše telo mení, čo je jedným z nevyhnutných životných faktov.   Naša postava, vlasy, pokožka, náš celkový vzhľad sa zmenia, akoby sa celý proces starnutia náhle zrýchlil. Ide o vonkajšiu známku (alebo dokonca zradu) toho, že sme vstúpili do ďalšej životnej fázy. Ako by nás to teda nemalo ovplyvniť?

Viac

Kúzlo pleťovej masky: užite si svoj svadobný deň so žiarivou pleťou

Kúzlo pleťovej masky: užite si svoj svadobný deň so žiarivou pleťou

Pokiaľ chcete mať počas svojho svadobného dňa žiarivú a rozjasnenú pleť, je potrebné s prípravami začať už nejaký čas predtým!

Viac

Odborné rady od expertov Vichy, ako žiť počas menopauzy lepšie

Odborné rady od expertov Vichy, ako žiť počas menopauzy lepšie

Hovorili sme s koučkou jogy, výživovou špecialistkou a profesorkou šťastia o tom, ako žiť počas menopauzy lepšie. Cvičte, objavte svoj vnútorný zen, upravte svoj jedálniček a rozhodnite sa byť šťastná!

Viac

Menopauza: dôležité obdobie, kedy je dobré zbaviť sa stresu

Menopauza: dôležité obdobie, kedy je dobré zbaviť sa stresu

Menopauza môže znamenať koniec menštruácie, je ale tiež obdobím veľkej zmeny. A prispôsobiť sa jej môže byť náročné. Prechod so sebou koniec koncov prináša celý rad fyzických dôsledkov a má tiež značný dopad na psychiku, čo môže viesť k úzkosti a stresu. Pri akejkoľvek zmene je potrebný čas adaptovať sa na ňu. V prípade menopauzy a jej vplyvu na psychiku je potrebné starať sa o seba a zaujať pozitívny prístup. A to najdôležitejšie: zabrániť stresu.

Viac

7 športov na obdobie menopauzy

7 športov na obdobie menopauzy

Asi ako väčšina z nás ste si počas života nejaké športy už vyskúšali… Najskôr Vás to uchváti, zaobstaráte si vybavenie a členstvo, potom Vám do toho jednoducho vždy niečo príde a je po pravidelnosti. Je to tak? Spočiatku vynecháte pár lekcií, potom sa z toho stanú mesiace a kým sa nazdáte, už si proste ani neviete predstaviť, že by ste sa do telocvične vrátili – často zo strachu, aby ste nevyzerali trápne. No, deje sa to nám všetkým. Dobré predsavzatia ľahko opustíte aj v dôsledku hektického života a nedostatku času. Teraz je ale naozaj načase udržiavať sa fit a ísť v ústrety novému, zdravšiemu životnému štýlu, pretože Vám to pomôže obdobie menopauzy zvládnuť.

Viac

Správne živiny môžu zmierniť symptómy spojené s menopauzou

Správne živiny môžu zmierniť symptómy spojené s menopauzou

Výživa je kľúčom k našej telesnej aj duševnej pohode, najmä však v menopauze, ktorá je obdobím plným zmien. Dnes už s určitosťou vieme, že voľba vhodných potravín a živín prináša nesporné benefity a pomáha tiež zmierniť rôzne symptómy, s ktorými sa môžeme stretávať.

Viac

17 potravín pre vyvážený jedálniček v období menopauzy

17 potravín pre vyvážený jedálniček v období menopauzy

Všetci poznáme staré príslovie „krása pochádza zvnútra“ a práve teraz viac než kedykoľvek inokedy platí, že to, čo svojmu telu dodáte, ovplyvní nielen jeho fungovanie, ale tiež to, ako bude vyzerať navonok.

Viac

Viac noviniek

go to top