Správne živiny môžu zmierniť symptómy spojené s menopauzou
Výživa je kľúčom k našej telesnej aj duševnej pohode, najmä však v menopauze, ktorá je obdobím plným zmien. Dnes už s určitosťou vieme, že voľba vhodných potravín a živín prináša nesporné benefity a pomáha tiež zmierniť rôzne symptómy, s ktorými sa môžeme stretávať.
Viac17 potravín pre vyvážený jedálniček v období menopauzy
Všetci poznáme staré príslovie „krása pochádza zvnútra“ a práve teraz viac než kedykoľvek inokedy platí, že to, čo svojmu telu dodáte, ovplyvní nielen jeho fungovanie, ale tiež to, ako bude vyzerať navonok.
ViacODPOVEDE ODBORNÍKOV NA MENOPAUZU
Aby sme Vám boli schopní poskytnúť tie najaktuálnejšie a najucelenejšie informácie súvisiace s problematikou menopauzy, obklopili sme sa expertmi z rôznych oblastí.
Dermatologička
Dr. Anne Le Pillouer
Dermatologička a venerologička so špecializáciou na laserovú chirurgiu. Viedla množstvo klinických štúdií a je členkou výskumných tímov aj výskumných združení.
Články od AnneDietologička
Dr. Agnieszka Szmurło
Vyštudovaná dietologička, ktorá sa špecializuje na liečbu nadváhy, obezity a ochorení súvisiacich s výživou. Zameriava sa aj na vytváranie správnych stravovacích návykov malých detí a výživu využíva aj ako podporu pri liečbe kožných ochorení.
Články od Agnieszky
