17 potravín pre vyvážený jedálniček v období menopauzy
Všetci poznáme staré príslovie „krása pochádza zvnútra“ a práve teraz viac než kedykoľvek inokedy platí, že to, čo svojmu telu dodáte, ovplyvní nielen jeho fungovanie, ale tiež to, ako bude vyzerať navonok.
ViacNákupný zoznam pre obdobie menopauzy: prehľad vyvážených jedál a vhodných potravín
Počas menopauzy môžu niektoré potraviny zmierniť symptómy ako napríklad návaly tepla, iné pokrmy ich naopak ešte zhoršujú. Vhodné potraviny pomáhajú aj pri obnove pleti a chránia ju pred starnutím. Tento nákupný zoznam vytvorený práve pre obdobie menopauzy zahŕňa chutné, zdravé potraviny z celého sveta, vďaka ktorým budete vyzerať a cítiť sa skvelo.
ViacODPOVEDE ODBORNÍKOV NA MENOPAUZU
Aby sme Vám boli schopní poskytnúť tie najaktuálnejšie a najucelenejšie informácie súvisiace s problematikou menopauzy, obklopili sme sa expertmi z rôznych oblastí.
Dietologička
Dr. Agnieszka Szmurło
Vyštudovaná dietologička, ktorá sa špecializuje na liečbu nadváhy, obezity a ochorení súvisiacich s výživou. Zameriava sa aj na vytváranie správnych stravovacích návykov malých detí a výživu využíva aj ako podporu pri liečbe kožných ochorení.
Články od AgnieszkyDermatologička
Dr. Anne Le Pillouer
Dermatologička a venerologička so špecializáciou na laserovú chirurgiu. Viedla množstvo klinických štúdií a je členkou výskumných tímov aj výskumných združení.
Články od Anne
