Menopauza a strata kolagénu: Prečo dochádza k ochabovaniu pleti?

Je ale pravda, že s menopauzou začína Vaša pleť trochu ochabovať. Kým začnete zvažovať zásah chirurga, vyskúšajte iné riešenia, ktoré by Vám mohli pomôcť. Ochabovanie pleti počas menopauzy je zapríčinené rýchlou stratou kolagénu, a to až o 30 % počas prvých 5 rokov a o 2 % v nasledujúcich 20 rokoch. Áno, čakajú Vás ťažké časy, na Vašom mieste by sme sa však sústredili skôr na tú časť „nasledujúcich 20 rokov“!

Pleť pri degradácii kolagénu stráca pevnosť, objavujú sa vrásky a ochabovanie pleti. Možno ste si všimli, že mračiace vrásky a vrásky od smiechu sú teraz trvalé, špička nosa klesá, priehlbiny okolo očí a póry sa zväčšujú. Pekné, že?

Tieto klinické zmeny u žien po menopauze sú spojené so starnutím všetkých 3 vrstiev kože v oblasti tváre (epidermis, dermis a hypodermis). Medzi hlavné známky patria atrofia, suchosť, ochabovanie tukových vankúšikov… Nie je to nič zvláštne, ide o celkom normálny proces. Mohli ste si možno všimnúť aj postupnú degradáciu kyseliny hyalurónovej v dermis, suchosť a drsnosť pleti v dôsledku zníženej produkcie kožného mazu, straty elasticity, zníženej schopnosti zadržiavať vlhkosť, čo môže viesť aj ku strate pevnosti pleti. 

Výsledkom je potom to, že Vaša tvár môže vyzerať inak, najskôr trochu unavenejšia, čím môže utrpieť aj Vaše sebavedomie. Poďme preto urobiť všetko, aby sme týmto prejavom predišli, alebo ich aspoň zmiernili:

• prestaňte fajčiť a znížte konzumáciu alkoholu;
• zvoľte vhodnú pleťovú starostlivosť určenú pre pleť v období pred a po menopauze a tiež vodoodolnú ochranu pred slnkom s vysokým SPF;
• stavte na zdravú a vyváženú stravu;
• pravidelne cvičte.