Pre lekárku a terapeutku Helenu Máslovú sú zásadnými témami plodnosť a ženské duševné zdravie. Menopauza je podľa nej skvelou príležitosťou, ako nahliadnuť do svojho vnútra a zvážiť, čomu venovať svoju pozornosť a čas.
„Odporúčam spraviť si prechodový rituál, čiže túto premenu uchopiť, osláviť a stúpiť do svojej pravdy. Ale pozor, nesfúknite to za večer, je to pokojne aj rok trvajúci proces,“ hovorí v podcaste lekárka. “
Ako sa mení sex a orgazmus po menopauze? Prečo je toto obdobie vhodné na riešenie tráum a odpustenie? A ako o prechode hovoriť s dcérami?
Redakcia
