Anti-ageing
Vrásky a nepevná pleť? Ako zabrániť prejavom starnutia bez chirurgického zásahu? Hoci je starnutie pleti nezvratným javom,existujú efektívne rutiny, ako pomôcť pleti oddialiť prvé vrásky a redukovať známky starnutia.
Ak máte 30, 40 alebo 50, inšpirujte sa našimi anti-age tipmi a objavte tie najlepšie prípravky proti vráskam. Obnovte jas a mladistvosť svojej pleti a čeľte starnutiu so vztýčenou hlavou.
Slow life
Najlepšie potraviny pre obdobie menopauzy: Vyživte svoje telo a podporte zrelú pleť
Menopauza je často opradená tabu, mýtami a pochybnými radami, ale veda sa na tento stav pozerá inak.
Telo
Prínosy cvičenia pilates v menopauze: Zvýšte svoju psychickú pohodu a podporte zrelú pleť
Pilates v menopauze spevňuje telo a omladzuje pleť. Objavte, ako toto cvičenie podporuje produkciu kolagénu a zlepšuje celkovú vitalitu zrelých žien.
Pleť
Odomknite potenciál svojej pleti: Prekvapivé prepojenie medzi spánkom, teplotou a kolagénom
Všetci sme už počuli pojem „spánok pre krásu“, ktorý sa často považuje len za obyčajnú frázu. Čo ak by sme vám však povedali, že tajomstvo pevnejšej a mladistvejšej pleti je hlboko
Pleť
Cesta k mladistvej pleti vedie cez výživu: Recept na smoothie od Glucose Goddess a Vichy, ktoré podporuje tvorbu kolagénu
Objavte tajomstvo pevnej pleti zvnútra. Vichy a Jessie Inchauspé prinášajú recept na smoothie pre podporu kolagénu a tipy na cielenú starostlivosť.
Pleť
Co-bonding: kľúč k aktivácii tvorby kolagénu a omladeniu pleti
S pribúdajúcim vekom dochádza k postupnému úbytku dôležitého stavebného prvku pre pokožku a celé telo – kolagénu. Tento prirodzený proces je spôsobený dvoma hlavnými faktormi: zníženou produkciou kolagénu v dôsledku starnutia a zvýšenou aktivitou enzýmov, ktoré kolagén rozkladajú.
Pleť
Starnutie a starostlivosť o pleť: Spoznajte rôzne typy vrások
Vaša pleť postupom času stráca elasticitu a dochádza k prirodzenému procesu starnutia pleti, v dôsledku čoho sa objavujú prevažne vrásky na čele, okolo očí a úst. Dôvodom však môžu byť aj ďalšie vonkajšie faktory a životný štýl.
Či už sa jedná o jemné linky alebo hlbšie vrásky, stávajú sa nočnou morou pre vašu krásu.
Ale odkiaľ sa vrásky vlastne berú? Spoznajte s nami jednotlivé typy vrások a zistite, ako môžete chrániť svoju pokožku pred predčasným starnutím.
Pleť
Anti age sprievodca: Ako vybrať najlepší krém na vrásky?
Najlepšie krémy proti vráskam by mali obsahovať látky ako retinol, niacínamid alebo kyselina hyalurónová.
Pleť
Pigmentové škvrny: čo ich spôsobuje a ako na ne?
Viete, čo zapríčiňuje pigmentové škvrny na koži, aké sú ich typy, a ktoré produkty na ne skutočne pomáhajú? Všetko sa dozviete tu.
Pleť
Starnutie pleti a pigmentové škvrny možno riešIť
Tmavé škvrny patria medzi najčastejšie problémy, ktoré ženy okrem vrások od určitého veku riešia. Pigmentové škvrny sa prejavujú predovšetkým na tvári, výstrihu a chrbtoch rúk. Často býva používaný výraz „starecké škvrny“, pretože kvôli nim pokožka vyzerá staršia.
Pleť
Menopauza: Aké sú najčastejšie príznaky upozorňujúce na zmeny kože?
S príchodom menopauzy sú spojené rôzne zmeny na vašom tele, mysli aj koži. V nasledujúcom článku opisuje naša expertka MUDr. Iveta Kupcová rôzne zmeny, ktoré pocítite a uvidíte na svojej koži, a vysvetľuje, prečo k týmto zmenám dochádza.
Pleť
Najnovšie estetické trendy - rozhovor s odborníkom
MUDr. Hajnalka Méryová Faragó
Interklinik Bratislava
Ingrediencie
Kolagén – všetko, čo potrebujete vedieť
Čo ste počuli, je pravda. Vaša pleť je na ňom závislá.
Pamätáte si dobu, kedy ste vôbec netušili, že je kolagén pre pleť dôležitý? Mali ste asi tak dvadsať rokov a produkcia kolagénu u vás bola taká vysoká (približne o 75 % vyššia než s terajším postupujúcim vekom), že ste o ňom práve dvakrát nepremýšľali. Slovo kolagén ste niekde letmo započuli, vedeli ste, že ide o proteín a že nejakým spôsobom súvisí so štruktúrou pleti.
Najčítanejšie
Menopauza: v akom veku dochádza k tejto „životnej zmene“?
Menopauza sa objavuje typicky medzi 45. a 55. rokom života. Jej začiatok sa však u každej ženy líši – každá z nás je totiž jedinečná a jednotné pravidlo tak neexistuje.
Priemerná žena v menopauze má dnes 51 rokov. Ide však o postupnú hormonálnu zmenu, ku ktorej nedochádza cez noc, je to prechod začínajúci obdobím premenopauzy či perimenopauzy.
Je pravda, že väčšinou na túto zmenu nie sme pripravené. Zvyčajne nastupuje s celým radom fyzických prejavov, ktoré môže byť ťažké zvládnuť. Čím lepšie sa ale na túto zmenu pripravíme, tým lepšie jej dokážeme čeliť.
Kolagén – všetko, čo potrebujete vedieť
Čo ste počuli, je pravda. Vaša pleť je na ňom závislá.
Pamätáte si dobu, kedy ste vôbec netušili, že je kolagén pre pleť dôležitý? Mali ste asi tak dvadsať rokov a produkcia kolagénu u vás bola taká vysoká (približne o 75 % vyššia než s terajším postupujúcim vekom), že ste o ňom práve dvakrát nepremýšľali. Slovo kolagén ste niekde letmo započuli, vedeli ste, že ide o proteín a že nejakým spôsobom súvisí so štruktúrou pleti.
Starnutie pleti a pigmentové škvrny možno riešIť
Tmavé škvrny patria medzi najčastejšie problémy, ktoré ženy okrem vrások od určitého veku riešia. Pigmentové škvrny sa prejavujú predovšetkým na tvári, výstrihu a chrbtoch rúk. Často býva používaný výraz „starecké škvrny“, pretože kvôli nim pokožka vyzerá staršia.
Čo presne sú návaly tepla počas menopauzy a ako si s nimi poradiť?
Návaly tepla sú jedným zvedľajších účinkov hormonálnych zmien – ide o najznámejšie symptómy spojené s menopauzou. Prečo k návalom tepla dochádza a čo robiť, keď sa objavia.
Menopauza: Aké sú najčastejšie príznaky upozorňujúce na zmeny kože?
S príchodom menopauzy sú spojené rôzne zmeny na vašom tele, mysli aj koži. V nasledujúcom článku opisuje naša expertka MUDr. Iveta Kupcová rôzne zmeny, ktoré pocítite a uvidíte na svojej koži, a vysvetľuje, prečo k týmto zmenám dochádza.