LiveSlow
Pre ešte krajšiu pleť je dôležité predchádzať stresu, zvoľniť životné tempo a skratka spomaliť. Filozofia spomalenia vychádza zpotreby robiť veci v pravý čas a v správnom poradí tak, aby sme ich robili dobre a získali trvalé výsledky. Každý človek sa môže aktívne podieľať na kvalite svojho života a na svojej budúcnosti. Nahraďte kvantitu KVALITOU a to vo všetkých oblastiach vášho života, teda od práce, cez stravovanie až po rodičovstvo.
Zdravý životný štýl
Objavte skrášľujúcu masáž Gua Sha
Rituály krásy z ďalekého východu sú v Európe stále obľúbenejšie. Medzi nimi sa v západnom kozmetickom svete usadili aj masáže Gua Sha. Prečítajte si, čo sa za metódou Gua Sha skrýva a aké môže mať výhody pre vašu pleť a pohodu.
Pleť
Ako bojovať s unavenou pleťou: tipy, ako sa vyspať do krásy
Vedeli ste, že prvé známky únavy sa prejavia práve na pleti? Dermatologička Dr. Nina Roos sa snami podelí o tipy, čo robiť a nerobiť, keď chcete sebe aj svojej pleti zaistiť kvalitný nočný spánok.
Slow life
Doprajte pleti vzpruhu potravinami s vysokým obsahom vitamínu C
Hľadáte trochu kulinárskej inšpirácie, aby ste svojej pleti mohli dodať potrebnú vzpruhu? Prejdite si snami tieto kľúčové ingrediencie s vysokým podielom vitamínu C pre žiarivú, zdravú a mladistvo vyzerajúcu pleť.
Pleť
Prečo je potreba denne používať opaľovací krém s spf faktorom?
Vedeli ste, že faktory vonkajšieho prostredia (UV žiarenie a znečistenie) sú zodpovedné až za 80 % starnutia pleti?* Čítajte ďalej a zistite, prečo je každodenná ochrana pomocou SPF faktora pre budúcnosť pleti taká dôležitá.
Ingrediencie
O tom, ako sa probiotiká dostali do kozmetických produktov
Asi ste už počuli o benefitoch, ktoré probiotiká prinášajú zažívaciemu systému. Počuli ste ale tiež o probiotickej starostlivosti o pleť? Nie? Pozrite sa teda s nami bližšie na túto inováciu v starostlivosti o pleť, o ktorej experti nemôžu prestať hovoriť!
Ochrana pred slnkom
Chystáte sa na festival? Udržte svoju pleť sviežu po celú jeho dobu!
Letná festivalová sezóna je vplnom prúde. Čo si zbaliť a na čo nezabudnúť, aby vaša pleť zostala po celý čas svieža? Máme pre vás niekoľko tipov, ktoré vám uľahčia situáciu a nezaťažia batoh!
Slow life
Život v meste: čo to znamená pre vašu pleť?
Ako v lete žiť, pracovať a užívať si mesto plnými dúškami bez toho, aby na to doplatila naša pleť? Čítajte ďalej a zistite, ako zaistiť, aby sa vaša pleť dokázala brániť každodennému stresu, znečisteniu a únave vmestskom prostredí.
Pleť
Základné informácie o očnom kréme: prečo klasický hydratačný krém na tvár nestačí
Keďmáme málo času, robíme to samozrejme všetci – rýchlo nanesenieme klasický hydratačný krém na tvár taktiežna okolie očí - to však bohužiaľ ničomu nepomôže. Čítajte ďalej a my vám vysvetlíme, prečo je také dôležité sa o túto delikátnu oblasť starať pomocou špeciálneho prípravku.
Pleť
Vyskúšali ste už masáž tváre proti napuchnutým a unaveným očiam?
Pokiaľ mávate pravidelne opuchnuté oči, riešením by pre vás mohla byť masáž tváre! Čítajte ďalej a zistite, ako táto krátka a jednoduchá každodenná rutina môže pomôcť zlepšiť vzhľad vašej pleti pod očami – a to všetko za menej ako 5 minút.
Zdravý životný štýl
Aký vplyv má stres na naše telo a pleť?
Uzávierky, skúšky, nedokončené projekty, alebo skrátka bežný životný zhon? V dnešnom rýchlom svete je stres jedným z najskloňovanejších pojmov. Aký má vplyv na náš život a vzhľad?
Slow life
10 tipov „ako spomaliť”
Potrebujete uľaviť od stresu, upokojiť myseľ a získať duševnú pohodu? Inšpirujte sa 10 technikami lektorky jogy Zuzany Klingrovej, ktoré vám pomôžu získať späť stratený pokoj a celkovo spomaliť životné tempo.
Slow life
Losos: zdravé tuky pre vyplnenie pleti
Pre tých znás, ktorí túžia po žiarivej azdravej pleti (takže všetkých) , by mal byť losos na prvom mieste nákupného zoznamu. Požiadali sme dermatologičku Dr. Ninu Roos a špecialistu na výživu Raphaela Grumana , aby sa s nami podelili o svoje odborné tipy, ako pripraviť všetkými obľúbenú tučnú rybu, a vysvetlili nám, prečo je pre krásnu pleť tak dôležité prijímať dostatok omega 3 mastných kyselín.
Najčítanejšie
Prečo je potreba denne používať opaľovací krém s spf faktorom?
Vedeli ste, že faktory vonkajšieho prostredia (UV žiarenie a znečistenie) sú zodpovedné až za 80 % starnutia pleti?* Čítajte ďalej a zistite, prečo je každodenná ochrana pomocou SPF faktora pre budúcnosť pleti taká dôležitá.
Základné informácie o očnom kréme: prečo klasický hydratačný krém na tvár nestačí
Keďmáme málo času, robíme to samozrejme všetci – rýchlo nanesenieme klasický hydratačný krém na tvár taktiežna okolie očí - to však bohužiaľ ničomu nepomôže. Čítajte ďalej a my vám vysvetlíme, prečo je také dôležité sa o túto delikátnu oblasť starať pomocou špeciálneho prípravku.
Avokádo a čo nerobiť, aby vaša pleť vyzerala zdravo
Avokádo je milované food bloggermi po celom svete asviac ako 4,686,153 instagramovými postmi ( aáno, stále ich pribúda ) je dnes úplne základnou surovinou v kuchyni každého správneho labužníka. Čo je ale hlavnou výhodou tejto takzvanej zázračnej suroviny, ktorú máte na nákupnom zozname? Spýtali sme sa odborníkov Dr. Niny Roos a Raphaela Grumana, ako čo najlepšie využiť prínosy, ktoré môže avokádo ponúknuť našej pleti. Požiadali sme ich, aby nám objasnili tiež vedecké fakty.
O tom, ako sa probiotiká dostali do kozmetických produktov
Asi ste už počuli o benefitoch, ktoré probiotiká prinášajú zažívaciemu systému. Počuli ste ale tiež o probiotickej starostlivosti o pleť? Nie? Pozrite sa teda s nami bližšie na túto inováciu v starostlivosti o pleť, o ktorej experti nemôžu prestať hovoriť!
Každodenný stres a jeho podiel na vypadávaní vlasov
Môže sa zdať, že stres je aktuálne nevyhnutnou súčasťou nášho života – máme pracovné starosti a stresuje nás aj mnoho drobných nepríjemností, ktoré so sebou prináša život v meste. Ako ale môže stres ovplyvniť vaše vlasy?