getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = SK Test : 'SK/'

OK

OKCancel

Thank you

Zavrieť

Problematická pleť a jej vplyv na sebavedomie

Problematická pleť a jej vplyv na sebavedomie
  • favoris

Rozšírené póry, jazvy po akné a nerovnosti. Problematická pleť nemá len fyzické dôsledky, ale predovšetkým psychické. Ako s nimi bojovať? Prečítajte si inšpiratívne "odporúčanie" životnej mentorky Kamily Jetmarovej, ako si zdvihnúť a udržať sebavedomie.

Problémy s pleťou väčšinou začínajú v puberte, teda v dôležitom období, počas ktorého si ľudia budujú osobnosť. Každý sa chce páčiť, vyzerať dobre, ale pleť pokrytá pupienkami im v tom často bráni. Majú utkvelú predstavu, že jediné, čo okolie pri komunikácii s nimi zaujíma, je ich aknózna pleť. V týchto prípadoch nie je dobré uzatvárať sa do seba a prestať komunikovať. Je potrebné konať, navštíviť dermatológa a predovšetkým budovať si sebadôveru.

Tipy, ako sa vyrovnať s nízkym sebavedomím

Kamila Jetmárová

Kamila Jetmarová sa ako mentorka venuje duševnému rozvoju, meditačným a relaxačným technikám, ktoré ľuďom pomáhajú k dosiahnutiu duševného pokoja. Čo odporúča ľuďom, ktorých trápi problematická pleť a nízke sebavedomie?

1) Buďte k sebe dobrí a chváľte sa. Napíšte si každý večer 3 pozitívne veci, ktoré sa vám ten deň podarili. Vďaka tomu sa budete cítiť šťastnejší.

2) Buďte láskaví. Dobré skutky nerobia radosť len vášmu okoliu, ale aj vám. Dokonca miliardár Bill Gates často tvrdí, že to pravé šťastie dosiahol, až keď začal svoje milióny "rozdávať".

3) Prijmite sa takí, akí ste. Môžete začať jednoduchým ranným rituálom, kedy sa pozriete do zrkadla a prestanete si všímať to, čo je na vás "zlé". Sústreďte sa na vaše prednosti a chváľte sa!

Náš ikonický prípravok

  • 177143D KOREKCIA
    3D korekčný vyhladzujúci make-up s výdržou až 16 hodín

    4.919Best SellerDERMABLENDMAKEUPMake-upMastná pleť s nedokonalosťami
    3D KOREKCIA 3D korekčný vyhladzujúci make-up s výdržou až 16 hodín
  • 17715Fixačný púder00DERMABLENDMAKEUPMake-upSuchá pleť
    Fixačný púder
  • 17717Fluidný korekčný make-up s výdržou až 16 hodín
    53DERMABLENDMAKEUPMake-upSuchá pleť
    Fluidný korekčný make-up s výdržou až 16 hodín
  • 17716Korekčná tyčinka s výdržou až 14 hodín
    51DERMABLENDMAKEUPMake-upSuchá pleť
    Korekčná tyčinka s výdržou až 14 hodín
  • Najčítanejšie

    Premena s Dermablend

    PLEŤ

    Premena s Dermablend

    Tím Vichy a časopis Cosmopolitan na začiatku januára hľadal nové tváre radu Dermablend. Vybrané dievčatá potom čakal deň profesionálneho fotenia a stylingu. Pozrite sa s nami, ako Dermablend dokáže vykúzliť úsmev na perách a zároveň zdvihnúť sebavedomie.

    Prečítať článok

    Rôzne známky menopauzy na našom tele

    MOMENTY V ŽIVOTE

    Rôzne známky menopauzy na našom tele

    Počas menopauzy sa naše telo mení, čo je jedným z nevyhnutných životných faktov.   Naša postava, vlasy, pokožka, náš celkový vzhľad sa zmenia, akoby sa celý proces starnutia náhle zrýchlil. Ide o vonkajšiu známku (alebo dokonca zradu) toho, že sme vstúpili do ďalšej životnej fázy. Ako by nás to teda nemalo ovplyvniť?

    Prečítať článok

    go to top