OK

OK Cancel


Ďakujeme

Zavrieť

Problematická pleť a jej vplyv na sebavedomie

  • Obľúbené

Rozšírené póry, jazvy po akné a nerovnosti. Problematická pleť nemá len fyzické dôsledky, ale predovšetkým psychické. Ako s nimi bojovať? Prečítajte si inšpiratívne "odporúčanie" životnej mentorky Kamily Jetmarovej, ako si zdvihnúť a udržať sebavedomie.

Problémy s pleťou väčšinou začínajú v puberte, teda v dôležitom období, počas ktorého si ľudia budujú osobnosť. Každý sa chce páčiť, vyzerať dobre, ale pleť pokrytá pupienkami im v tom často bráni. Majú utkvelú predstavu, že jediné, čo okolie pri komunikácii s nimi zaujíma, je ich aknózna pleť. V týchto prípadoch nie je dobré uzatvárať sa do seba a prestať komunikovať. Je potrebné konať, navštíviť dermatológa a predovšetkým budovať si sebadôveru.

Tipy, ako sa vyrovnať s nízkym sebavedomím

Problematická pleť a jej vplyv na sebavedomie
Kamila Jetmárová

Kamila Jetmarová sa ako mentorka venuje duševnému rozvoju, meditačným a relaxačným technikám, ktoré ľuďom pomáhajú k dosiahnutiu duševného pokoja. Čo odporúča ľuďom, ktorých trápi problematická pleť a nízke sebavedomie?

1) Buďte k sebe dobrí a chváľte sa. Napíšte si každý večer 3 pozitívne veci, ktoré sa vám ten deň podarili. Vďaka tomu sa budete cítiť šťastnejší.

2) Buďte láskaví. Dobré skutky nerobia radosť len vášmu okoliu, ale aj vám. Dokonca miliardár Bill Gates často tvrdí, že to pravé šťastie dosiahol, až keď začal svoje milióny "rozdávať".

3) Prijmite sa takí, akí ste. Môžete začať jednoduchým ranným rituálom, kedy sa pozriete do zrkadla a prestanete si všímať to, čo je na vás "zlé". Sústreďte sa na vaše prednosti a chváľte sa!

Náš ikonický prípravok

  • Best-seller

    3D korekcia

    DERMABLEND

    3D korekcia

    Make-up

    3D korekčný vyhladzujúci make-up s výdržou až 16 hodín

  • Fixačný púder

    DERMABLEND

    Fixačný púder

    Púder

    S výdržou až 16 hodín, dokonca aj v extrémnych podmienkach

  • Fluidný korekčný make-up s výdržou až 16 hodín

    DERMABLEND

    Fluidný korekčný make-up s výdržou až 16 hodín

    Make-up

    Vysoká krycia schopnosť v textúre zaisťujúcej ultraprirodzený vzhľad pleti, pre všetky typy pleti

  • Korekčná tyčinka s výdržou až 14 hodín

    DERMABLEND

    Korekčná tyčinka s výdržou až 14 hodín

    Make-up

    Veľmi vysoké krytie, bez efektu masky, vodeodolná

  • Najčítanejšie

    Menopauza: v akom veku dochádza k tejto „životnej zmene“?

    PLEŤ

    Menopauza: v akom veku dochádza k tejto „životnej zmene“?

    Menopauza sa objavuje typicky medzi 45. a 55. rokom života. Jej začiatok sa však u každej ženy líši – každá z nás je totiž jedinečná a jednotné pravidlo tak neexistuje.

    Priemerná žena v menopauze má dnes 51 rokov. Ide však o postupnú hormonálnu zmenu, ku ktorej nedochádza cez noc, je to prechod začínajúci obdobím premenopauzy či perimenopauzy.

    Je pravda, že väčšinou na túto zmenu nie sme pripravené. Zvyčajne nastupuje s celým radom fyzických prejavov, ktoré môže byť ťažké zvládnuť. Čím lepšie sa ale na túto zmenu pripravíme, tým lepšie jej dokážeme čeliť.

    Prečítať článok

    Aké sú hlavné dopady menopauzy na vaše telo?

    MOMENTY V ŽIVOTE

    Aké sú hlavné dopady menopauzy na vaše telo?

    S menopauzou je spojených viac než 30 symptómov (1) a aj keď sa so všetkými nestretne každá žena, je pravdepodobné, že sa u vás vyskytnú aspoň niektoré. Predstavíme vám hlavné symptómy, s ktorými sa môžete počas menopauzy stretnúť – od nočného potenia až po bolesti pŕs.

    Prečítať článok

    go to top