Najlepšie tipy: príprava pokožky na slnečné žiareni
Ak sa chystáte na dovolenku, je dôležité zabezpečiť, aby bola vaša pokožka poriadne chránená pred slnkom. Pozrite si naše top tipy, ako zostať v bezpečí na slnku, ešte predtým, ako nasadnete do lietadla.
Preddovolenková príprava pleti: ako sa bezpečne opaľovať?
Letenky sú rezervované, kufor je takmer zbalený, stráženie psa je zabezpečené. Teraz už zostáva len pár, kým si budete užívať horúce a slnečné miesto. Ak plánujete tráviť veľa času na pláži, je dôležité pripraviť pokožku v dňoch pred odchodom. Správne hydratovaná pokožka je oveľa menej náchylná na príznaky spojené so spálením od slnka [1], vrátane zapálenej alebo popraskanej kože. Dôvod? Čím viac vlhkosti je vaša pokožka schopná udržať, tým lepšie môže bojovať proti poškodeniu súvisiacemu s expozómom, vrátane UV žiarenia a znečistenia. Bez hydratácie začína elasticita a bariérové funkcie vašej pokožky trpieť, takže jej doprajte starostlivosť pomocou telového mlieka po sprchovaní. Škvrny spojené s expozíciou slnku, známe ako „rebound efekt“ – sú dôsledkom zhrubnutia epidermy po nadmernej expozícii, preto pravidelne používajte peelingové prípravky, aby ste predišli hromadeniu kožného mazu, ktoré by mohlo viesť k vyrážkam.
[1] Experimentálna štúdia o účinkoch UV žiarenia na kožu. L'Oréal Research & Development, marec 2007 (19 subjektov), Štúdia UV a stratum corneum Cunliffe, W. J.; Burton, J. L.; Shuster, S. Vplyv lokálnych teplotných variácií na rýchlosť vylučovania kožného mazu. Br. J. Dermatol. 1970, 83, 650-654.
Starostlivosť o pokožku počas celej dovolenky
Najdôležitejšia je hydratácia! Ak sa chystáte na dlhý let, nezabudnite doplniť hydratáciu pokožke rýchlym postrekom hydratačnej pleťovej hmly počas letu, pretože tlak vzduchu v kabíne má tendenciu pokožku vysušovať. Pokiaľ ide o čistenie pleti po lete, zvážte svoj typ pleti. Ak je vaša pleť náchylná k vylučovaniu mazu, pomôže dvojnásobné denné čistenie prípravkom obohateným o adstringentné látky, ktoré vysušia prebytočný kožný maz, zatiaľ čo suchšia pleť by mala zvoliť krémové čistiace prípravky na obnovenie hydratácie pleti po náročnej ceste.
Najlepšie je začať myslieť na ochranu pred slnkom hneď po pristátí, najmä ak váš let prilieta uprostred dňa, kedy je slnko na svojom vrchole (medzi 11:00 a 15:00).
Cell Protect Neviditeľný olej SPF 50+ od Vichy ponúka veľmi vysokú ochranu proti slnečnému žiareniu na bunkovej úrovni s ultrasenzorickým pocitom suchého oleja, ktorý nezanecháva mastný film. Tento olej je vhodný na tvár, telo aj končeky vlasov, kde nielen chráni pred UVB a UVA lúčmi, ale pôsobí aj ako antioxidant, neutralizujúci voľné radikály spôsobené slnečným žiarením. Je vysoko vodoodolný, ľahko sa aplikuje a pomáha udržiavať pleť vyživenú a hydratovanú, čo je ideálne pre aktívnych ľudí, ktorí si chcú užiť slnko bez obáv zo suchej alebo poškodenej kože.
Redakcia