Unavená pleť
Pracovné vyťaženie, zmeny ročného obdobia, slnečná expozícia, nedostatok spánku, znečistené ovzdušie, nevyvážená strava... To všetko má vplyv na našu pleť, ktorá je bez jasu, objavujú sa na nej vrásky a vyzerá mdlo a unavene. Ako mať sviežu a oddýchnutú pleť, uvoľnené rysy a mladistvý jas? Inšpirujte sa u nás!
Pleť
Čo s pleťou skutočne robí kyselina hyalurónová?
Kyselina hyalurónová sa stala superstar v starostlivosti o pleť a objavuje sa vo všetkom, od ľahkých sér až po bohaté hydratačné krémy. Ale čo táto zložka, ak pominieme všetok ten rozruch okolo nej, skutočne robí s vašou pleťou? Pochopenie toho, ak kyselina hyalurónová funguje, vám pomôže vybrať správne produkty a dosiahnuť najviditeľnejšie výsledky pre vaše jedinečné potreby.
Pleť
Cesta k mladistvej pleti vedie cez výživu: Recept na smoothie od Glucose Goddess a Vichy, ktoré podporuje tvorbu kolagénu
Objavte tajomstvo pevnej pleti zvnútra. Vichy a Jessie Inchauspé prinášajú recept na smoothie pre podporu kolagénu a tipy na cielenú starostlivosť.
Pleť
Co-bonding: kľúč k aktivácii tvorby kolagénu a omladeniu pleti
S pribúdajúcim vekom dochádza k postupnému úbytku dôležitého stavebného prvku pre pokožku a celé telo – kolagénu. Tento prirodzený proces je spôsobený dvoma hlavnými faktormi: zníženou produkciou kolagénu v dôsledku starnutia a zvýšenou aktivitou enzýmov, ktoré kolagén rozkladajú.
Pleť
Ako rozpoznať rôzne typy vrások a ako ich ošetrovať?
Rôzne typy vrások rozpoznáte podľa ich hĺbky a príčiny vzniku: mimické vrásky sa tvoria pri pohyboch tváre, statické vrásky sú výsledkom prirodzenej straty kolagénu, gravitačné vrásky súvisia s ochabovaním kontúr a dehydratačné vrásky vznikajú ako dôsledok nedostatku vlahy.
Pleť
Anti age sprievodca: Ako vybrať najlepší krém na vrásky?
Najlepšie krémy proti vráskam by mali obsahovať látky ako retinol, niacínamid alebo kyselina hyalurónová.
Pleť
Ako bojovať s unavenou pleťou: tipy, ako sa vyspať do krásy
Vedeli ste, že prvé známky únavy sa prejavia práve na pleti? Dermatologička Dr. Nina Roos sa snami podelí o tipy, čo robiť a nerobiť, keď chcete sebe aj svojej pleti zaistiť kvalitný nočný spánok.
Pleť
Najlepšie vitamíny na pleť: Komplexný sprievodca pre mladistvý vzhľad
Za najlepšie vitamíny na pleť pre zachovanie mladistvého vzhľadu a redukciu vrások sa považujú vitamíny A (retinol), C, B3 (niacínamid), B5, D a E. Tieto mikroživiny tvoria základný pilier modernej dermatológie, pretože fungujú ako silné antioxidanty, stimulujú tvorbu kolagénu a chránia pokožku pred predčasným starnutím. Ak pochopíme, ako konkrétne vitamíny ovplyvňujú štruktúru našej dermis, môžeme cielene spomaliť proces starnutia a vrátiť pleti jej prirodzenú vitalitu.
Slow life
Doprajte pleti vzpruhu potravinami s vysokým obsahom vitamínu C
Hľadáte trochu kulinárskej inšpirácie, aby ste svojej pleti mohli dodať potrebnú vzpruhu? Prejdite si snami tieto kľúčové ingrediencie s vysokým podielom vitamínu C pre žiarivú, zdravú a mladistvo vyzerajúcu pleť.
Ingrediencie
Čo sú antioxidanty a ako pomáhajú pleti?
O antioxidantoch ste už určite počuli. Viete ale, ako presne pomáhajú pleti? Prečítajte si viac o súvislostiach medzi pleťou a takzvanými superpotravinami.
Pleť
Vyskúšali ste už masáž tváre proti napuchnutým a unaveným očiam?
Pokiaľ mávate pravidelne opuchnuté oči, riešením by pre vás mohla byť masáž tváre! Čítajte ďalej a zistite, ako táto krátka a jednoduchá každodenná rutina môže pomôcť zlepšiť vzhľad vašej pleti pod očami – a to všetko za menej ako 5 minút.
Pleť
Top masáže pre zdravú a rozjasnenú pleť
Vedeli ste, že pre aktiváciu pleťového prípravku je pri jeho nanášaní úplne zásadná technika? Prečítajte si naše top tipy, ako svoju rannú a večernú rutinu starostlivosti o pleť pozdvihnúť na novú úroveň. Poradíme vám tiež, ako maximalizovať účinok látok obsiahnutých vkozmetických prípravkoch.
Slow life
Top 10 prírodných doplnkov pre doplnenie energie
Všetci by sme z času na čas potrebovali trochu viac energie – ale koľkí znás s nástupom popoludňajšej únavy siahajú po niečom sladkom? Čítajte ďalej, pretože spoločne preskúmame desať najlepších prírodných doplnkov, ktoré vám dodajú energiu bez toho, aby z dlhodobého hľadiska škodili zdraviu.
Najčítanejšie
Najlepšie vitamíny na pleť: Komplexný sprievodca pre mladistvý vzhľad
Za najlepšie vitamíny na pleť pre zachovanie mladistvého vzhľadu a redukciu vrások sa považujú vitamíny A (retinol), C, B3 (niacínamid), B5, D a E. Tieto mikroživiny tvoria základný pilier modernej dermatológie, pretože fungujú ako silné antioxidanty, stimulujú tvorbu kolagénu a chránia pokožku pred predčasným starnutím. Ak pochopíme, ako konkrétne vitamíny ovplyvňujú štruktúru našej dermis, môžeme cielene spomaliť proces starnutia a vrátiť pleti jej prirodzenú vitalitu.
Anti age sprievodca: Ako vybrať najlepší krém na vrásky?
Najlepšie krémy proti vráskam by mali obsahovať látky ako retinol, niacínamid alebo kyselina hyalurónová.
Ako rozpoznať rôzne typy vrások a ako ich ošetrovať?
Rôzne typy vrások rozpoznáte podľa ich hĺbky a príčiny vzniku: mimické vrásky sa tvoria pri pohyboch tváre, statické vrásky sú výsledkom prirodzenej straty kolagénu, gravitačné vrásky súvisia s ochabovaním kontúr a dehydratačné vrásky vznikajú ako dôsledok nedostatku vlahy.
Čo sú antioxidanty a ako pomáhajú pleti?
O antioxidantoch ste už určite počuli. Viete ale, ako presne pomáhajú pleti? Prečítajte si viac o súvislostiach medzi pleťou a takzvanými superpotravinami.
Top masáže pre zdravú a rozjasnenú pleť
Vedeli ste, že pre aktiváciu pleťového prípravku je pri jeho nanášaní úplne zásadná technika? Prečítajte si naše top tipy, ako svoju rannú a večernú rutinu starostlivosti o pleť pozdvihnúť na novú úroveň. Poradíme vám tiež, ako maximalizovať účinok látok obsiahnutých vkozmetických prípravkoch.