Zdravý životný štýl
Na stále krajšej pleti musíte stále pracovať. Filozofia, ktorá zahŕňa zdravé jedlá, aktivity a vôbec celý zdravý životný štýl, kombinuje energiu a pohodu. V tejto sekcii nájdete všetky naše rady, ako na zdravý životný štýl, pretože vitalita je kľúčom k spokojnosti.
Každodenný stres a jeho podiel na vypadávaní vlasov
Môže sa zdať, že stres je aktuálne nevyhnutnou súčasťou nášho života – máme pracovné starosti a stresuje nás aj mnoho drobných nepríjemností, ktoré so sebou prináša život v meste. Ako ale môže stres ovplyvniť vaše vlasy?
Prečítajte si viacFermentované potraviny: verte nám, vaša pleť vám poďakuje
Názov neznie práve príťažlivo, ale verte nám, keď vravíme, že by ste fermentovaným potravinám určite mali venovať pozornosť, pokiaľ chcete zlepšiť svoj celkový zdravotný stav. Vysvetlíme vám, o čom tento najnovší rozruch okolo stravovania skutočne je, a poradíme vám, ktoré fermentované potraviny by ste mali zaradiť do svojho jedálnička.
Prečítajte si viacTipy, ktoré vám ušetria čas: 5 trikov, ako počas dňa zrýchliť
Pokiaľ máte pocit (ako väčšina z nás), že sa ponáhľate zo stretnutia na stretnutie a nemáte čas navyše, je načase zastaviť sa a preskúmať svoje každodenné návyky. Po prečítaní týchto tipov sa už nikdy nebudete pozerať rovnako na svoju rannú rutinu. Vaša nová mantra = vyššia rýchlosť, menej zhonu.
Prečítajte si viac8 spôsobov, ako zostať v top forme aj počas menopauzy
Objavte 8 anti-ageingových lifestylových tipov a rád, ako sa starať o pleť, od Vichy pre ženy nad 50, ktoré Vám pomôžu zostať zdravá & krásna aj v období menopauzy.
Nákupný zoznam pre obdobie menopauzy: prehľad vyvážených jedál a vhodných potravín
Počas menopauzy môžu niektoré potraviny zmierniť symptómy ako napríklad návaly tepla, iné pokrmy ich naopak ešte zhoršujú. Vhodné potraviny pomáhajú aj pri obnove pleti a chránia ju pred starnutím. Tento nákupný zoznam vytvorený práve pre obdobie menopauzy zahŕňa chutné, zdravé potraviny z celého sveta, vďaka ktorým budete vyzerať a cítiť sa skvelo.
Prečítajte si viacNa menopauze záleží: odborné rady, ako zvládnuť svoju pleť
S menopauzou prichádza aj množstvo nečakaných zmien, ktoré sa dotknú vašej pleti. Pokiaľ sa k tomuto životnému obdobiu práve blížite (alebo sa v ňom práve teraz nachádzate) a potrebujete pár SOS kozmetických rád, čítajte ďalej.
Prečítajte si viacSladká úľava pre vašu citlivú pleť
Ako to urobiť, aby vaša citlivá pleť vyzerala dobre a vy ste sa cítili skvelo? Naši odborníci prinášajú pár dobrých tipov, ako dať citlivej pleti to, čo potrebuje.
Prečítajte si viacTop 5 látok proti starnutiu pleti: skutočne robia to, čo sľubujú?
Aktívne látky proti starnutiu pleti zrejme obsahujú tajomstvo večnej mladosti. Všetky tieto aktívne ingrediencie ale môžu byť celkom mätúce – preto sme požiadali našu Vichy odborníčku, aby nám odtajnila túto top päťku.
Prečítajte si viacSlow Âge bol testovaný v skutočných podmienkach
Rozprávali sme sa s dermatologičkou Sabine Laquieze, ktorá riadi nezávislé centrum pre bio-medicínsky výskum a ktorá viedla kozmetické testy pre prípravok Slow Âge.
Prečítajte si viac