Zdravý životný štýl
Na stále krajšej pleti musíte stále pracovať. Filozofia, ktorá zahŕňa zdravé jedlá, aktivity a vôbec celý zdravý životný štýl, kombinuje energiu a pohodu. V tejto sekcii nájdete všetky naše rady, ako na zdravý životný štýl, pretože vitalita je kľúčom k spokojnosti.
Ako žiť rýchlo, ale spokojne
Pomalé životné tempo je skvelé, ale nie je pre každého. Pokiaľ sa vyrovnávate s pracovným stresom, hektickým životom v domácnosti alebo sa len snažíte nájsť si pre seba denne aspoň päť minút, zvážte naše lifestylové tipy, ktoré budú vyhovovať vášmu životnému štýlu. Z každej minúty tak vyťažíte maximum a nebudete sa cítiť zavalení úlohami a povinnosťami.
Prečítajte si viacMINÉRAL 89 Hyaluron-Booster: Pre cestovanie a dlhé lety
Od nedostatku spánku, poškodenia UV žiarením a znečistením, tlaku v kabíne a klimatizácie až po neočakávané zmeny teplôt. Títo agresori môžu mať z dlhodobého hľadiska výrazný dopad na zdravie vašej pleti.
Prečítajte si viacAké sú hlavné dopady menopauzy na vaše telo?
S menopauzou je spojených viac než 30 symptómov (1) a aj keď sa so všetkými nestretne každá žena, je pravdepodobné, že sa u vás vyskytnú aspoň niektoré. Predstavíme vám hlavné symptómy, s ktorými sa môžete počas menopauzy stretnúť – od nočného potenia až po bolesti pŕs.
Vyzerajte a cíťte sa počas menopauzy oslnivo: top 5 kozmetických tipov na každý deň
Krása vo veku nad 50 znamená cítiť sa skvelo a vyžarovať pokoj a sebadôveru. Aby ste vyzerali a cítili sa lepšie než kedykoľvek predtým, zaraďte do svojej rutiny starostlivosti týchto 5 kozmetických tipov.
Čo presne sú návaly tepla počas menopauzy a ako si s nimi poradiť?
Návaly tepla sú jedným z vedľajších účinkov hormonálnych zmien – ide o najznámejšie symptómy spojené s menopauzou. Prečo k návalom tepla dochádza a čo robiť, keď sa objavia.
Ako menopauza ovplyvňuje vašu pleť? Strata pevnosti, suchá pleť
Zistite, ako môže starostlivosť o pleť vyvážiť pokles hormónov v období menopauzy a čo robiť, aby vaša pleť vyzerala mladistvejšie.
Prečítajte si viacFenomén URBAN AGEING
Aký vplyv má na pleť život v meste? Faktory, s ktorými sa v mestskom prostredí bežne stretávame, napr. fajčenie, smog a stres, spadajú pod hromadný pojem exposom a sú veľmi úzko spojené s predčasným starnutím pleti.
Prečítajte si viac5 trikov, ako sa prebúdzať ľahšie a zdravšie
Zdravá ranná rutina nutne neznamená, že sa musíte prebúdzať za svitania! Tu je našich top 5 rýchlych trikov, ako správne naštartovať deň – a to s minimálnym úsilím.
Prečítajte si viacNovinka SLOW ÂGE Nočný – pripravte svoju pleť na ďalší deň
Vedeli ste, že noc je dobou, kedy sa prirodzene zvyšuje mikrocirkulácia pleti a kyslík sa dostáva ľahšie do buniek? Je to teda ideálny čas, kedy sa pleť regeneruje a môže posilniť svoju obranyschopnosť na ďalší deň. Zbavuje sa tak stresu, prejavov starnutia aj únavy.
Prečítajte si viacZachovajte pokoj! 3 momenty, kedy muži potrebujú hydratačný prípravok na pleť
Hydratácia je dôležitá pre dlhodobé zdravie pleti. Pozrime sa na tri kľúčové situácie, ako vám môže účinný hydratačný krém pomôcť v starostlivosti o pleť.
Prečítajte si viac
