Zdravý životný štýl
Na stále krajšej pleti musíte stále pracovať. Filozofia, ktorá zahŕňa zdravé jedlá, aktivity a vôbec celý zdravý životný štýl, kombinuje energiu a pohodu. V tejto sekcii nájdete všetky naše rady, ako na zdravý životný štýl, pretože vitalita je kľúčom k spokojnosti.
Aké sú hlavné dopady menopauzy na vaše telo?
S menopauzou je spojených viac než 30 symptómov (1) a aj keď sa so všetkými nestretne každá žena, je pravdepodobné, že sa u vás vyskytnú aspoň niektoré. Predstavíme vám hlavné symptómy, s ktorými sa môžete počas menopauzy stretnúť – od nočného potenia až po bolesti pŕs.
Vyzerajte a cíťte sa počas menopauzy oslnivo: top 5 kozmetických tipov na každý deň
Krása vo veku nad 50 znamená cítiť sa skvelo a vyžarovať pokoj a sebadôveru. Aby ste vyzerali a cítili sa lepšie než kedykoľvek predtým, zaraďte do svojej rutiny starostlivosti týchto 5 kozmetických tipov.
8 spôsobov, ako zostať v období menopauzy v top forme
Menopauza je začiatkom novej životnej etapy: môžete ju prijať s radosťou a optimizmom. Riaďte sa týmito 8 tipmi a zostaňte počas obdobia prechodu pokojná, zdravá a zen.
Čo presne sú návaly tepla počas menopauzy a ako si s nimi poradiť?
Návaly tepla sú jedným z vedľajších účinkov hormonálnych zmien – ide o najznámejšie symptómy spojené s menopauzou. Prečo k návalom tepla dochádza a čo robiť, keď sa objavia.
Ako menopauza ovplyvňuje vašu pleť? Strata pevnosti, suchá pleť
Ako menopauza ovplyvňuje vašu pleť?
Prečítajte si viacFenomén URBAN AGEING
Aký vplyv má na pleť život v meste? Faktory, s ktorými sa v mestskom prostredí bežne stretávame, napr. fajčenie, smog a stres, spadajú pod hromadný pojem exposom a sú veľmi úzko spojené s predčasným starnutím pleti.
Prečítajte si viac5 trikov, ako sa prebúdzať ľahšie a zdravšie
Zdravá ranná rutina nutne neznamená, že sa musíte prebúdzať za svitania! Tu je našich top 5 rýchlych trikov, ako správne naštartovať deň – a to s minimálnym úsilím.
Prečítajte si viacNovinka SLOW ÂGE Nočný – pripravte svoju pleť na ďalší deň
Vedeli ste, že noc je dobou, kedy sa prirodzene zvyšuje mikrocirkulácia pleti a kyslík sa dostáva ľahšie do buniek? Je to teda ideálny čas, kedy sa pleť regeneruje a môže posilniť svoju obranyschopnosť na ďalší deň. Zbavuje sa tak stresu, prejavov starnutia aj únavy.
Prečítajte si viacZachovajte pokoj! 3 momenty, kedy muži potrebujú hydratačný prípravok na pleť
Hydratácia je dôležitá pre dlhodobé zdravie pleti. Pozrime sa na tri kľúčové situácie, ako vám môže účinný hydratačný krém pomôcť v starostlivosti o pleť.
Prečítajte si viacDoprajte pleti vzpruhu potravinami s vysokým obsahom vitamínu C
Hľadáte trochu kulinárskej inšpirácie, aby ste svojej pleti mohli dodať potrebnú vzpruhu? Prejdite si s nami tieto kľúčové ingrediencie s vysokým podielom vitamínu C pre žiarivú, zdravú a mladistvo vyzerajúcu pleť.
Prečítajte si viacVyberte si tú najlepšiu chvíľu na nanášanie pleťovej masky
Hľadáte nejakú sviežu inšpiráciu v starostlivosti o pleť alebo len pár tipov, ako svoju pleť ešte viac rozmaznávať? Ukážeme vám 4 situácie, v ktorých si vaša pleť rozhodne pleťovú masku zaslúži!
Prečítajte si viacÁno, znečistenie prostredia môže za starnutie vašej pleti – a my vám vysvetlíme prečo
Nedokonalosti? Hnedé škvrny? Vrásky? Jednou z príčin ich vzniku môže byť znečistenie okolitého prostredia. Požiadali sme dermatologičku Dr. Ninu Roos, aby nám vysvetlila, aký vplyv má znečistenie na starnutie našej pleti.
Prečítajte si viac